Une saison sans un rhume
Vade retro virus ! La prévention reste la meilleure barrière naturelle contre les rhumes. Plus votre organisme renforcera ses défenses […]
Publié le 1 novembre 2023
Santé
Les bienfaits du stretching
S’assouplir sans forcer avec des étirements accessibles à tous… Le stretching n’est pas réservé à la préparation physique des sportifs […]
Publié le 15 octobre 2023
Maigrir en dormant : rêve ou réalité ?
Un sommeil de plomb pour un poids plume… Ceux qui avaient mauvaise conscience à jouer les prolongations sur l’oreiller vont […]
Publié le 1 octobre 2023
La gelée royale, remède princier de la rentrée
Une fatigue physique et psychique liée au rythme de septembre à reprendre, plus de petits rhumes et de maux de […]
Publié le 15 septembre 2023
Soins des dents : protéger son émail
Mieux vaut être armé jusqu’aux dents pour préserver l’éclat de son sourire. Et le fluor n’est pas votre seul allié… […]
Publié le 1 septembre 2023
Régime méditerranéen, du soleil dans l’assiette
L’été est l’occasion de consacrer plus de temps à ses repas pour se faire plaisir tout en équilibrant ses menus. […]
Publié le 15 juillet 2023
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