L’hiver n’a pas grand-chose pour plaire… Entre le froid qui vous agresse et vous donne envie de faire grève sous la couette et les virus qui adorent déjouer vos défenses immunitaires, il y a de quoi compter les semaines avant le retour des beaux jours. Pas question de vous enfoncer pour autant dans une déprime saisonnière ! Les huiles essentielles (HE) vous offrent un concentré de bonheur à portée de main pour combiner les bienfaits en quelques gouttes…

Un arc-en-ciel d’avantages

Les huiles essentielles ont plus d’un tour dans leur sac à vous proposer. Chacune possède généralement une liste de propriétés, parfois très variées, pour un mode d’emploi à usage multiple. Elles peuvent, par exemple, être à la fois et sans contradiction, antibactériennes, relaxantes et antiseptiques. Leur utilisation est également plurielle : en diffusion, en massage, en inhalation, par voie orale… Chaque huile possède sa posologie et ses spécificités à respecter.