Une méthode douce sans effet secondaire… Les études scientifiques se sont multipliées pour montrer les effets positifs de la musique sur le corps. Les structures de soins font de plus en plus appel à la musicothérapie pour calmer les enfants avant une opération, réduire l’anxiété et générer une relaxation durable. Un usage thérapeutique qui n’en finit pas de dévoiler ses secrets…

La bonne playlist

Tout est une question de goût… et d’oreille. Le style de musique écouté influence notre état d’esprit. Une musique douce et fluide apaisera le cerveau comme une berceuse. Une mélodie plus entraînante et le corps réagira en conséquence, jusqu’à nous rendre « Happy », comme dirait Pharrell Williams. Les cellules de l’organisme sont réactives aux sons, faisant écho à la musicalité personnelle du corps qui contient ses propres rythmes. Certaines fréquences musicales entrent en interaction avec notre système nerveux pour moduler les émotions. Des sons sans interférence avec votre sensibilité…